올리브TV 건강 예능 오늘부터1일에서는 장동민의 건강상태가 공개 되었다
장동민의 잘못된 수면 시간과 방법 자기합리화
장동민의 잘못된 자세들
내몸이 말하는 이상신호
건강검진을 최근에 받았는데 갱년기와 몸상태가 70-80대 노인수준이라는 진단
만성피로와 힘든 내색 못하는 장동민
수면 부족의 위험성을 보여주는 전문가의 설명
스스로 노력하면 개선가능
신체나이 측정법 필자도 따라해 보았다 20대 야호 ㅋㅋ
이국주 40대 노홍철 20대 장동민 40대
유연성 제로 장동민
오늘부터10분만 어깨마사지, 가슴탄력, 전신순환까지 데일리 상체 홈트!
#오늘부터10분만 ★어깨교정★ 굽은 어깨를 활짝 펴자, 어깨 운동 TOP3
이 영상들을 보면서 하루에 10분이라도 운동하자
반응형
