최근 SNS에 공개한 다이어트 후 모습 4개월만에 104키로 정착
다이어트의 방법은 바로 1일1식이다
6일동안 하루에 한끼 식사 간헐적 단식
유명 작곡가 겸 방송인 돈스파이크가 16KG 감량에
선공을 한 모습을 안녕하세요에서 선공개
달라진 다리의 모습도 공개 확실히 전보다 살이 빠진 모습
위는 다이어트 후 아래는 다이어트 전 모습
살찌기전 모습
돈스파이크가 이렇게 감량을 하게 된 계기는
서른살때 이미 고혈압 당뇨 경고를 받았기 때문이라고 한다
2018년 문희준의 라디오 방송에서는 내 몸을 사랑해서 다이어트 안한다고 했지만
이번엔 각오가 남다른 모습
2017년 미우새 방송에서는 요요 때문에 90키로 까지 감량 했다가 요요때문에
110KG까지 찐 사연을 말한적이 있다
이번엔 요요 없이 무사히 다이어트에 성공하길 바란다.
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